Ne pas savoir nager, un réel danger

Selon l’OMS, chaque année, environ 320 000 personnes perdent la vie suite à une noyade, ce qui représente plus de 30 % des décès liés aux accidents mortels dans le monde […]

Les bienfaits de la natation

La natation est bien plus qu’un simple exercice ; c’est une activité qui apporte d’innombrables bienfaits pour le corps et l’esprit. La natation sollicite tous les muscles du corps, améliorant ainsi la force, l’endurance et la souplesse […]

Les gestes qui sauvent

Les gestes de premiers secours sont des compétences essentielles qui peuvent faire la différence entre la vie et la mort dans de nombreuses situations d’urgence. Voici un aperçu succinct de ces gestes et de leur importance […]